1.凡事要有度，过头了必会适得其反。

2.过分恭维别人等于是贱卖自己的人格。赞美别人也要把握分寸，否则会适得其反。

3.太积极了反而适得其反，勾心斗角什么的最没意思了。

4.她满以为这样做能够有好的收获，没想到适得其反，弄了个费力不讨好。

5.我觉得管理不能太死板，可以宽松的地方应该宽松，要不是会适得其反的。

6.一味“盲饮”凉茶，完全有可能适得其反，苦寒伤阳，或苦寒败胃。

7.然而很多地方，在记录其发展历史时，总是有意无意地回避出现的贪官，以为这样就能达到扬善隐恶目的，其实只会适得其反，弄巧成拙。

8.你的判断不对，事情的结果适得其反。

9.可是、沙皇把托尔斯泰革出教门的迫害起到了适得其反的效果。

10.因为是真唱，同时伴有消耗体力的舞蹈，阿梅收到的效果适得其反，被观众认为唱功平平。

11.做事情的时候，不要把问题抓的太紧，如此反而适得其反。李家晔

12.我们竭尽全力想让我们的孩子过得更好，而结果却适得其反。对我的孙辈们，我就明智多了。

13.午睡时间，不要过长。趴着打盹，影响健康。盖床薄被，免受风寒。方法正确，有利调养，方法不对，适得其反！小小短信，祝你健康！

14.一相情原的示好往往适得其反。

15.有许多家长，不按照少儿成长规律办事，只是一味地加重孩子的学习负担，最后的结果只能是拔苗助长，适得其反。

16.根据中医理论，人体的“虚症”就分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等等，倘若不问青红皂白，买来补品就吃，那就很可能事与愿违，适得其反。

17.昨日，家住幸福的刘女士来到报社，希望提醒广大爱子心切的家长:不要因爱而对孩子口出恶语，那样只会适得其反。

18.甚至我们的最周密安排的计划也可能产生适得其反的结果。

19.学习上急于求成是适得其反的[适得其反造句]。

20.注意：如果没有足够的资源支持集群复制器，添加复制器任务会适得其反。

21.如果他做的太过分，大众觉得他的悔过自新只是宣传伎俩，那将适得其反。

22.教育子女要有方，打骂只会适得其反。

23.高度敏感的人通常抵制变化，或者我们会迫使自己迅速接受变化，但结果往往会适得其反。伊莱恩·N·阿伦

24.上联根据祸福倚伏之理，告诫人们求福莫要过分，以至适得其反。

25.自己也太操之过急，竟将郭嘉视为贪财好利之人，此话一出，恐怕适得其反，已惹其不快，以后若要收服此人，定是千难万难。

26.要求员工微笑服务可能适得其反，因为美国研究者称强颜欢笑会进一步破坏员工心情，从而影响工作。纺织行业翻译。

27.他的计划效果适得其反，他的钱都亏掉了。

28.父母对子女期望值过高所导致的结果，往往是适得其反。

29.妥协、迁就和纵容是引狼入室，放饭流罺，其结果是适得其反的。

30.听到有不同意见也要保持风度，打骂禁言最终适得其反。

31.千万不要偏心。偏心会影响到你的公信度，对你的朋友可能也会起到一个适得其反的作用，因为他们可能会恃宠而骄。

32.教育后进学生要采用启发式，否则，就会适得其反。

33.胡葵葵表示，下面几种有氧运动，可以达到全身减肥的目的，但瘦腿的作用不是很明显，甚至可能适得其反，剧烈运动甚至有可能使小腿肌肉结实粗壮。

34.然而可悲的是，这些原本延长演员演绎生涯的美容术经常适得其反。

35.阿公曾言，修炼一途，没有捷径，太早知晓那望风捕影之事，反倒适得其反。

36.一旦排场比用场大，再多的热心和善良，都可能适得其反。韩寒

37.你一下子给花施这么多肥，小心揠苗助长，适得其反。

38.许多家长因为恨铁不成钢，操之过急，对孩子采取了不适当的教育方法，结果适得其反。

39.悲剧发生虽然并非公权部门之过，然其不当作为，却似泼油救火，适得其反。

40.上周五，克劳利表示，将二等兵曼宁单独监禁并迫使他多次脱掉衣服的行为是荒唐的，适得其反的，愚蠢的。

41.可这些个老臣都是善谏之人，教授之余多严厉，稍有差池即痛心疾首，指谪李承乾不是，且争相上疏，措辞凶狠，言语锋利，以致于适得其反，引了李承乾越发叛逆。

42.批评这项议案的人士说，这将在古巴导致适得其反的效果，进一步加强压制性的古巴政府的力量。

43.其实，到头来适得其反，只落个贻笑大方，也只能在自己的“世袭领地”里自我安慰、自我美化或互相捧场罢了。

44.遇到困难应冷静思考，用正确的方法解决，抱薪救火，只会适得其反。

45.不仅成像操作可能引起妊娠终止，用来插入报告基因的病毒载体还可能破坏胚胎的DNA，引起发育缺陷，这就适得其反了。

46.看到厅里有很多人，知道任盈盈脸薄，有些肉麻的话也不方便说，不然，势必适得其反。

47.创造主赋予男性积极的活动能力。但在男女关系上，结果却适得其反。男人有时会承受极大的负担。创造主给予女性则是消极的很强的忍耐力，看来好像吃了亏，事实上女人玩弄了男人，得到良好的效果。

48.想以强力使人心服，结果总是适得其反。

49.做老师的人经常在那里假装一付师长的尊严样子，企图让学生把他看作一个十全十美的完人。这个做法的效果适得其反。他们怎么不明白，正是因为他们想树立他们的威信，他们才反而摧毁了他们的威信。

50.如今你的功绩已被公认，理当见好就收，即时隐退，如果继续留任，反而画蛇添足，适得其反了。

51.有时这个技巧也适得其反，重人物传记轻分析，不免有喧宾夺主之嫌。

52.他刻意使自己变得很坚强，却适得其反，脆而不坚。

53.拔苗助长的结果是适得其反。

54.人真的挺奇怪的，明明想这样做，却适得其反。

55.不从主观实际出发，像东施效颦那样，胡乱模仿，其结果必然适得其反。

56.你不顾孩子资质，硬要孩子变成资优生，小心揠苗助长，适得其反。

57.我个人认为，一个社会的道德水准取决于两个方面，一是价值取向，二是在这些取向上取得的成就。很显然，第一个方面是根本。倘若取向都变了，成就也就说不上，而且还会适得其反。王小波

58.你须要留意的是，很多事情过于执著反而会导致拔苗助长，适得其反的结果。

59.做事标新立异是好的，可是不能胡乱的想，这样只会适得其反。

60.室内栽种花卉草木需要洒水施肥，但水肥过多又只能使效果适得其反，因此应掌握正确的施肥方法。

61.孩子确实不对，但家长也应该反思一下，不断的迁就，只会适得其反。

62.因为经历过，所以我明白，自信也要有限度，否则，会适得其反。

63.人们选举总统是为了恢复经济，而不是鲁莽处理国际事务，但克林顿有意试图在其中轻描淡写，但结果适得其反。

64.但为了躲避伤病而因噎废食的做法只能是适得其反。

65.为了考得更好，他通宵看书，结果适得其反。

66.虽然隐恶扬善是种美德，但因此而让许多人抱着侥倖的心态，以为可以得过且过，就适得其反了。

67.写文章时适量的引经据典，固然可以增加说服力；但过犹不及，就可能适得其反了。

68.你这种做法只能适得其反，使事态越变越糟。

69.他吃补药是想滋补身体，但由于过量，竟适得其反，惹出了不少麻烦。

70.拍得技巧不够可能会适得其反，很容易引火烧身。

71.一个人只追求幸福，实际上只能适得其反，他最后会失去幸福。纪德

72.结果是“喜忧参半”就不足为怪了，并且“开始显得适得其反”，因为价格控制自然会引起商品短缺。

73.快乐，若是强求，将适得其反。保持沉静，认真生活，快乐自然进驻你心房。

74.把不减肥又会让你肥胖的食物戒掉，但是不要用捱饿的方法去减肥，空腹会让你的新陈代谢率降低，而且饿倒过头之后会放肆大吃，那样终究只会适得其反。

75.不过他也是知道不能求之过急，不然只能适得其反伤了根基留下隐疾。

76.任何把手机当权力象征显摆的人都适得其反，是在向所有的闲杂人等宣告他是个没指望的龙套角色。翁贝托·埃科

77.运用形容词可以使文章显得生动，但用得太多又不尽恰当，便会产生适得其反的作用。

78.但是这可能适得其反：当金百利克拉克公司卖给顾客更少的卫生用纸时，他们发现了问题。

79.任何一级组织都是一个生态系统，有其自身的上级下级和同事，有其自身的指令、运转逻辑和反馈体系，除非你准备重构其组织架构，否则必须按照组织层级来管理，轻易不要越级下达指令，外力的干涉只会破坏生态平衡无法解决问题，还往往适得其反。

80.更急迫的问题是，为什么写“锱铢必较”专栏的人，反倒变得不那么节俭了呢？岂非适得其反？

81.这个原则应该根据实际需要适当的运用，不能随便使用，否则会适得其反。

82.如果我们一味抹杀学生已有的兴趣，认为他们是不务正业，进而采取一系列强制性措施来扼杀，那么只能是适得其反，我们应该架起连结已有兴趣和语文之间的桥梁，使之成为协调二者的纽带。

83.大公报综合报道，对此，英美一些主流报纸刊文称汇率议案只会适得其反，对美国弊大于利，并奉劝国会的政治家不要给世界经济“添乱”。

84.各个豪族势均力敌，它们趁王权衰落之机，明争暗斗，已将国家弄得支离破碎。王权已经忘却为了造福臣民必须控制一切的至高无上的原则，它只是在心血来潮的时候才间或想起这一原则，而且其大刀阔斧的行动往往适得其反，造成及其恶劣的后果。大仲马