1 人的心只有拳头那麼大，可是一个好人的心是容得下全世界的。

2 他乐得下嘴唇往上嘴唇包，脸蛋儿耸成个肉疙瘩。

3 有时候学历很高不一定把自己沉得下来做事情。

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4 今天吃得下的，绝不放到明天再吃。

5 把意念深潜得下，何理不可得，把志气奋发起，何事不可做。吕坤

6 人的心只有拳头那么大，可是一个好人的心是容得下全世界的。

7 青年对于爱情要提得起，要放得下，才是一个智者。

8 人类并不是因为吃得下东西才能活下去，而是因为消化才能活下去。

9 放得下的是曾经，放不下的是记忆。

10 恋爱有两个重要意义：一、控制自己的感情，拿得起放得下；二、拥有处理感情问题的能力。不恋几次爱，不受一两次创伤，很难懂得感情，驾驭感情，不能怕受伤就不去恋爱，人都是在痛苦中成熟长大的。

11 上之为政，得下之情则治，不得下之情则乱。

12 舍不得下盐晒不了酱。民谚

13 把意念沉潜得下，何理不可得；把意志奋发得起，何事不可为。

14 年轻人对于爱情要提得起，放得下，那才是一个智者。

15 爱情原来是凄美的吞噬，但愿我的身体容得下你，永不分离。张小娴

16 一个人的胸怀能容得下多少人，就能赢得多少人。

17 好事要提得起是非要放得下，成就别人就是成就自己。

18 世上没有后悔药吃的.记得下次珍惜就是了。

19 “拿得起”无疑是人生的辉煌，“放得下”则为人生的洒脱。前者仅仅是一种标志和结果，而后者则是一种品位和境界。

20 本以为自己可以很从容，本以为可以什么都放得下。

21 嘉陵江，威烈如火，又像柔情似水的母亲河，这就是你的情怀么？装得下柔波狂浪，百舸千帆；也装得下风雨雷电，血火硝烟。送走了昨天的贫穷与耻辱，又载来了今天的繁荣昌盛与自豪。

22 聆听雨珠落玉盘的声音，才感到秋天悲壮惨烈的氛围，而秋的韵味只有在此时才会表现得淋漓尽致。抚摸一下盛得下万物的心胸，竟然有种心想事成的质感美感超越感和神圣感。

23 不要太过计较，和自己过意不去，怀着一颗感恩的心，怀着一颗宽容的心，为人处事，相互谦让，拿得起，要放得下，保持一种乐观向上的态度，让自己快乐起来，让自己快乐的活着，万事无忧，做一个乐观的人。

24 当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。

25 做人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑来伪装掉下的眼泪，要记住越是忍住泪水，越会变成幸福的良药。

26 没有耐心则听不到真言。容言不是是非不辨，良莠不分，容言要有智慧，分得清哪是良言哪是谄言；还要有气量，听得进甜言蜜语，也容得下直言不讳，“兼听则明，偏信则暗。”容言，才能广开言路，集思广益。

27 教师的心像春天，温暖每个孩子的心田；教师的胸怀像大海，容得下一切孩子的过错。

28 学佛是让你认识人生的真理，而从我们的心里彻底的去觉悟进而透视境界，能于一切境界中皆放得下。

29 女人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切！

30 只有愚昧无知的人才会随便读到一部作品就全盘接受，因为他头脑空空，装得下许多东西。巴金