1.苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。

2.处暑来到天渐凉，早晚添衣防冷寒。中午睡眠要充足，空气流通开门窗。晚上关门防胃寒，防止感冒把疾传。早起运动进食补，愿君处暑抱健康。

3.寒冬暖胃小妙招：喝热姜粥:可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛；茴香外敷：能刺激胃肠神经，排除胃肠道内积存气体；桂枝浴足：温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。平时要注意忌食生冷寒凉食物，胃寒者应多吃些暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤。

4.适用于具有腰膝酸软、胃寒乏力，耳鸣健忘的亚健康人群。

5.开心无限到小满，短信愿您身体健，食冷贪凉肠胃寒，拉了肚子无人怜，多喝开水不干燥，皮肤滋润笑容甜，早睡早起勤锻炼，心情愉悦健康伴，小满到了，愿您健康满满，幸福平安！

6.除祛半夏名异功或加香砂胃寒使。

7.市民过分贪凉造成感冒、胃寒患者人数骤增，同时中老年人支气管炎、哮喘、支气管扩张发病率比平时高。

8.养病的小秘方胃寒，喝红茶、姜糖水。

9.除去半夏名异功，或加香砂胃寒祛。

10.凡因火衰寒入，痰食内滞，肠滑冷痢及阴毒腹痛，胃寒吐水，牙齿浮热作痛者，治皆有效。

11.山竹对胃寒具有良好效用，温泉中加入山竹、薄荷成汤，可降火消脂，清热解毒。

12.有些食品则一视同仁：如牛奶不适宜腹胀的人，螃蟹有利于胃寒的人等等。

13.适用于城寒感日、胃寒腹痛的人。

14.羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。

15.由于这种药性味苦寒，正常人服用后轻则败胃，重则内伤中阳，特别是老年人和体质虚寒者用药后会造成胃寒、腹泻、神疲、乏力，反而使人体抗病机能下降。

16.豆丹，豆丹是豆天蛾的幼虫，它的肉浆却无毒无害，是一种特佳的高蛋白食物，做成菜肴，十分鲜美，并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。

17.小满多多晒太阳，顺应天时身体棒，室外散步晒头顶，通畅百脉调补阳，晒晒后背驱胃寒，改善消化是良方，经常出来晒双腿，小腿抽筋不来烦。愿快乐安康！

18.【中药零食不能随意吃】苓膏：是促进血液循环并属于清凉解毒食品，故女性月经期和体质虚弱者不宜常食。茶饮料：有清热除湿、滋阴去火的功效，手脚冰凉、胃寒的人尽量少喝。胶枣：吃得过多不利于消化和吸收，容易上火。保健虽好，但要小心误区哦！

19.八角有温阳散寒、理气止痛的功效，主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒呕吐、脘腹疼痛、寒湿脚气等。

20.胃寒的人真的一辈子不能喝蜂蜜么？

21.主治寒疝腹痛，睾丸偏坠:胃寒呕吐食少，脘腹胀痛等。

22.有气虚胃寒，食欲不振及腹泻的患者应避免过量食用。

23.我总感觉酒还没有醒一样，人是超级难受，胃寒寒的，肠胃总之是在对我恶作剧。

24.这些小食不起眼，冬季常吃赛灵丹：瓜子养颜抗色斑，花生防干又护眼，大枣活血消疲倦，奶酪帮助牙齿坚，芝麻润发亮秀美，葡萄益气暖胃寒。祝你健康！