1.他用软膏揉擦发痛的双腿。

2.过度地揉擦、咬嘴唇和抓痒会造成皮肤炎。

3.取化妆棉顺毛孔轻揉擦试吸收效果更佳。

4.两手握着置于头上，揉擦着手掌，在脑中想象着上方的天空，念着曼特罗“天空”。

5.保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。

6.他敷上油膏，并用手指揉擦，使它充分浸入。

7.姜汁红茶：能够预防感冒。姜的辛辣成分能够温身发汗，芳香成分能缓和清鼻涕打喷嚏等症状。久咳不已时，在背部揉擦姜汁，充分按摩会获得改善。

8.取鲜鱼腥草、土大黄、土槿皮、博落回各等份，切碎共捣烂，纱布包紧，以药包揉擦患处，擦至发热为度，每日数次或十余次。

9.将淋浴露取适量于浴棉或手心直接抹于身体，轻揉擦至丰富泡沫，再用清水冲净即可。

10.当你需要足部按摩时，脱下鞋就把脚放在高尔夫球上来回移动揉擦。

11.如果揉擦要发生在其他地区，会在一些培训游过程中提前他们知道。

12.无头发也要梳头如何梳头呢？头发稀疏或者没有头发的老人，可以用手指代替梳子梳理，由前发际缓慢梳向后发际，边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理三遍，早起后、午休前、晚睡前各一次，每次钟，用力适中，使头皮出现热、胀、麻的感觉为好。

13.如果你想使婴儿打嗝你就揉擦其背部以帮助排出胃中闷气。

14.将洗发水倒少许于手心或直接涂于发丝，润少量水后轻轻揉擦起泡，按摩头部后再用清水冲净即可。

15.揉擦轻触在皮肤表面，来舒缓和促进皮肤的治愈。

16.“这是做得最好的一次，”当"死去"的反角坐起来揉擦肘部时，梅格说。

17.正确的洗手，首先用水淋湿，然后用肥皂揉擦两分钟，包括手指缝和指甲。

18.然后他再洒了点，在脖颈上揉擦着。

19.妈妈在婴儿的皮肤上涂了点油脂并用手轻轻揉擦。

20.揉擦区域包括腋下，大腿内侧，劲部和胸部线一带。

21.此外，铅笔还能在纸面上轻轻揉擦画出没有线的调子。

22.戒律就像按摩疗法，必须用力揉擦。马克·吐温

23.轻轻的揉擦抹拭，温柔的试探进袭。我们的皮肤发散出独特的芳香。

24.使用方法：取适量本品于掌心，双手揉擦均匀涂于头发上，用手指随意造出时尚发型。

25.【危害健康的坏习惯】饭后即睡；早餐午餐合二为一；饭后松裤带；起床先叠被；眯眼看东西、揉擦眼睛；强忍小便；用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果；睡前不洗脸；空腹吃糖；生活过度紧张。愿健康！