1、先把烤盘刷一成层油.用小匙,一匙一匙的放在烤盘上.放入烤箱烤15分钟.

2、盘子上方放匙,小匙用于吃冷饮,大匙用于喝汤.

3、用两把小匙将奶酪混合物塑成圆球形状。

4、首先，我们必须准备的材料有木瓜汁1小匙，蛋白1大匙，蜂蜜1小匙，奶粉1小匙和开水适量。

5、假如非常喜欢甜味面包,无妨选择吐司抹1小匙果酱.

6、用两把小匙将奶酪混合物塑成圆球或椭圆球形状。

7、每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。

8、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

9、文化路的那家，精致小巧的小碗小匙，勺上一小块，然后店家问你：“加蜜还是加奶？

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10、#营养早安排#【普通早餐健康吃】面包牛奶：少馅的，换全麦面包夹一小匙果酱会更好。烧饼油条：每周最多一次，烧饼最好夹青菜，搭配无糖豆浆。

11、【年轻人应知的做饭技巧】1、煮水饺时，在水里加点盐，饺子味美不粘连。2、炖肉时，在锅里加几块桔皮，提鲜去腥。3、煮骨头汤时加一小匙醋，保证营养不流失。4、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开。5、煮牛肉时，加一小撮茶叶，肉烂得快且味鲜。