1. 小满至，风干热，多喝水，护皮肤；苦菜生，常吃点，具消热，解毒好；补营养，注休息；调身体，健康长。祝你吃好睡好牙口好，微微一笑解千愁。

2. 夏日炎炎似火烧，清火去热要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身体好。荷叶凤脯养心脾，桂圆甜粥补气血，瓜果蔬菜多维C，鱼肉蛋奶增蛋白。春去立夏养生忙，生如夏花福寿长。

3. 大暑日，苦味食物最解暑：苦菜，凉血清热又解毒；苦瓜，滋肝明目兼解暑；苦笋，健胃消积促消毒；苦茶，提神降压和消暑。常吃苦中苦，清凉过大暑！

4. 苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全,且各种氨基酸之间比例适当.

5. 他们要买一只羊烤了,还要准备无酵饼、苦菜和其他物品.

6. 我不知道那玩意儿在英语里怎么说,有点像苦菜什么的.

7. 他们为立约说谎言，起假誓，因此，灾罚如苦菜滋生在田间的犁沟中。

8. 李时珍说：“苦菜即苦荬也，家茎中空而脆，折之有白汁。

9. 据记载：苦菜，又称苦苣菜、苦麻菜、苣荬菜等，是多年生草本植物，属菊科。

10. 我国各地称作苦菜的，包括苦苣菜属、莴苣属、苦荬菜属、菊苣属等十多种。

11. 从外形上看,苦菜茎直立,叶呈披针形或圆形,通常羽状深裂.

12. 鲜嫩的苦菜，去根，洗净烫水，揉去苦汁，或晒于干，用猪油烹煮，或以香油、辣椒拦炒，无不促进食欲。

13. 民间食用苦菜已有二千多年的历史,亦常用做草药.

14. 吃不起新鲜蔬菜,他就在田野间挖苦苦菜。

15. 含苦味的菜蔬可下火,可以增进食欲,如苦瓜、苦苦菜、生菜等等。

16. 有时候也跟着大人们到沙河岸边挖野菜,苦苦菜、马生菜、水萝卜棵等等,在上个世纪六七十年代都是可以下肚的。

17. 这个真正的乡巴佬好回村子转悠,吃苦苦菜,吃莜麦面条,坐在大炕上。

18. 麻麻草是最好吃的,还有蒲公英苦苦菜恢恢草之类的;抖干净土,一人一根老咸菜,一个辣椒是下饭的美味可口的调味料。

19. 很悲伤,很想唱一首《苦菜花》来表达我此刻的心情……

20. 秋日里我于厂区内挖苦苦菜,总有职工搭问:“*记,你家也养兔子?”我一笑了之。

21. 例如蒲公英和苦苦菜就有点像,味道都有点苦,但前者叶子多,后者叶子少,两种都无毒,混淆也无大碍。

22. 也有用黄米汤将苦苦菜腌成黄色,吃起来酸中带甜,脆嫩爽口。

23. 鲜嫩的苦菜,去根,洗净烫水,揉去苦汁,或晒干,用猪油烹煮,或以香油、辣椒拦炒,无不促进食欲。

24. 松花菜、鹿角菜、奶蘑菇、卧龙头、苦苦菜、野木耳等等。

25. 夏至到来热难当，酷暑骄阳满身汗。口渴眼涩肝火旺，全身湿痒立不安。调整心态喝豆汤，挖来苦菜小菜当。防暑解热又泻火，绿色食材何不尝。祝君健康！

26. 世界勤俭日，大家来忆苦思甜：啃啃窝窝头，尝尝泡酸菜。穿穿补丁衣，吃吃剩菜饭。看看《白毛女》，读读《菜根潭》。喝点苦菜汁，苦胆拌黄连！

27. 我们吃的是棒子干粮白薯面汤大麦粥，有时也吃桑树叶子杨树芽子和苦菜，吃不饱就吃毛*席语录。

28. 如柳芽菜,常吃有防治风湿性关节炎和黄疸性肝炎的功效;苦苦菜性寒,可清热解毒,消炎祛火;薇菜可降血压,榆钱能安神……

29. 首长只住一日,一切从简,绝不能杀鸡羊地操办;吃农家饭菜,象苦苦菜啦,婆婆丁啦,水筋菜啦,小豆腐啦。

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