一、欲师者，温故而知新。欲达者，吐故而纳新。欲强者，明故而创新。

二、生命有其存在的内在规律，人生也有吐故纳新的内在韵律。

三、每个单位只有吐故纳新,才能求得发展。

四、机构改革需要吐故纳新。

五、善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

六、清明时节雨水多，大地回春吐故纳新。春暧花开万物复苏，天清地明春游踏青。清明前后种瓜种豆，耕作植树扫墓祭奠，不忘先人尽兴方归。

七、党的组织要不断地吐故纳新,才能保持旺盛的生命力。

八、作为一个组织,要保持生机和活力,就必须坚持吐故纳新。

九、要保持队伍的纯洁,就必须不断地吐故纳新,清除腐败分子,吸收先进分子。

十、我们党也要不断地进行吐故纳新,以增强战斗力。

十一、党团组织都要经常进行整顿，吐故纳新，使我们的队伍永葆青春。

十二、唱首老歌轻松愉悦，跳阵扇舞腰腿舒爽。迎着朝阳吐故纳新，心胸豁达长命百岁。万事悠悠一世无争，zaoj v.com辛苦一生暮年享受。愿你开心身体康！子女孝顺高寿享！

十三、早起床同鸟齐唱，多锻炼广场起舞。溪边行吐故纳新，看鸟翔心胸宽广。听新闻广知多晓，视春色心旷神怡。愿春季身体健康，满面春喜乐吉安！

十四、元旦已来到，短信送祝福。愿除旧迎新，幸福全翻新。吐故而纳新，焕然又一新。温故而知新，日新月又异。推陈更出新，万象齐更新。

十五、新的生命将持续着能量的流动，世界正在吐故纳新。

十六、呼吸作用得到了吐故纳新，但产生了泡沫的堆积。

十七、吐纳之道,源于自身,吐故纳新,万物之…,晕啊,这是啥字?隶书还是和现在的字体有些不一样。

十八、子夜不宜修炼,不妨清晨吐故纳新,尤其是远离草木之地。

十九、宋飞的吐故纳新就像天地一样吞吐。

二十、那我是不是要打坐修炼,吐故纳新啊!

二十一、凝神行气膻中会,纳新吐故气自然。

二十二、青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保健美丽人。

二十三、【春季养生秘诀】春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。

二十四、雨露滋润花飘香，封雪融化小溪唱。沟壑露出庐山貌，向阳破面禾苗壮。早睡早起来锻炼，吐故纳新空气鲜。早晚厚衣还需穿，阳气上升防病患。愿你雨水健康体，精力充沛工作利！

二十五、寒冬新至，温情一夏。朝阳红红运动忙，活动手足免拉伤。腰腿时时要练习，吐故纳新精神昂。人体火炉生的旺，快乐运动养生强。运动让冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，【造句 网 zaojv .com】运动喜洋洋。

二十六、一场春雨一场暖，预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。春季养生，祝你健康！

二十七、风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道！

二十八、大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。

二十九、森林会痊愈，人民心中的创伤也会愈合。新的生命将持续着能量的流动，世界正在吐故纳新。

三十、指出加入WTO对档案工作既是挑战也是机遇，只有不断改革创新、吐故纳新，逐步与国际规范接轨才是档案工作发展的必由之路。